肯定比勾陈更懂。
《五禽》的修炼，是按照金生水，水生木，木生火，火生土，土生金的五行相生关系来修炼，
首先修炼的禽鸟便是金所对应的白鹤，其次是水对应的玄象，然后是木对应的苍鹰，再接着便是火之朱雀，最后是土之金鹏，然后再形成一个五行真气的循环。
那时五行不断循环相生，真气雄厚异常，与人对敌时，完不用担心真气的消耗。
而且这五禽的功法，单独拿出来其中一个也可以发展成为一套完善的功法。五个相加，自然修炼出来的内力与真气也就天然强过许多功法。
当然，修炼的进境与困难程度上肯定也不小。威力越大的武功，修炼起来也本就更难。