变化与突破。真气更加凝练，同等量的真气，要比内力强出太多。也只有当修炼到真气境后，才能自如施展劈空掌、百步神拳、刀气、剑气这些真气外放的功夫。
苏云秀被转化为玉尸后，因为本身体质已经不同的原因，根本就无法修炼出内力，所以勾陈眼下所希望的，便是让苏云秀可以通过练武，做到对自身力量刚柔相济转化的控制。最好能够做到功入化境，这样她本身的实力，便会再次得到一个很大增长，更能够把自己现在这身强大的力量尽数发挥出来。
苏云龙虽然一起始就是修炼内功入门，开始就是内力境，并没有经过外力境阶段的苦练，但武功练到他这一步后，自然对外力境的劲力变化也有很多体悟。而且他也懂不少外力境修炼的功法，所以他这位内力境高手的指点，苏云秀在修炼外力境武功上，也会有