快。就是在拜的基础上，以头叩触地面，通常便是额头正中，大体等于泥丸宫所在。
元神存在于自身何处，以勾陈前世丰富的仙侠小说阅读经历，多是指元神存在于上丹田内。而上丹田，就正是在人体的头部泥丸宫。
有上丹田，自然便有中、下二丹田。中丹田位于位于胸口正中的膻中穴，下丹田则都就是通常所指的那个丹田，脐下三寸关元穴处。
叩以头触地，是为了进一步惊醒泥丸宫中深藏不动的元神。
通过三拜九叩，不住地唤醒自身元神，显化神性。
而三拜也象征人三宝精气神，道三宝道经师，天三宝日月星，象征三才。九叩，则是象征纯阳之数。
三拜九叩能使阴阳平衡，调七情，去六欲。,