这边，还差一点……
应该是要再往左一点……
真气多往右边一点……
一口气出了南城军营的范围之后，叶修一边在山林之中飞速疾驰，一边不停地感受着自己的方法，同时一边进行着调整。
果然，武道秘技也好，速度也好，都是实践的学问！
光靠大脑的参悟，是不行的。
不论你大脑参悟得再明白，都必须得要在实践中去练习。
仅仅在跑了不到十公里之后，叶修的心中便不由得生出了一丝感叹。
下午的时候，他感觉已经把老僧笔记中的那几种方法，参悟得非常透彻，每一个细节都没有任何问题了，但是当他真正开始跑起来之后，却依然还是一个又一个的问题不停地出现。
所有这些出现的问题，都是他在参悟的过程中，完没有想到过的。
所幸的是，他已经牢牢地把老僧的那几种方法都刻印在了大脑之中，同时也确实是把那些方法都参悟透了的，所以在出现了问题之后，叶修基本都能够及时地进行检查，并及时地进行纠正。
没有师父督导，也没有旁人检查他到底纠正得对不对，他只能够自己自我检查，自我纠正。
好在，叶修向来都是极为擅长自学的，所以他对这种自学的感觉，还是非常熟悉的。
叶修自我检查的方法也很简单，和其他武技一样，当你练习得正确的时候，你所施展出来的武技，是行云流水一般流畅的，是不会有任何的滞涩的。
速度也一样，当叶修检查并纠正了错误之后，叶修明显的便能够感觉到，自己的奔跑，更加快速，自己的真气流转，更为流畅了！
一路疾驰了二十多公里，眼看着已经完要离开南城军营的范围的时候，叶修开始返回，返回的时候，继续练习……
回到南城军营，叶修再下山，再奔驰二十公里，再返回……
一连两个小时，叶修一直就这样不停地奔驰，不停地练习……
第一遍的时候，叶修感觉自己的速度快了一点点……
第二遍的时候，叶修感觉自己速度又变慢了一点……
第三遍……
……
终于，当叶修停下脚步的时候，叶修终于感觉自己彻底找到了其中的一种方法的感觉，让自己的速度真正的突破了自己原先的极限，再往上提了一点点！
是的，只有一点点。
但叶修并不气馁，相反的，他感觉非常高兴，非常激动。
他很清楚，他本身的速度就已经很快了，再快了这一点点，是非常惊人的！
而且更重要的是，他知道这一点点意味着什么，这意味着的是打破极限！
现在他只是刚开始练习，就已经打破了一次极限，未来等他经过不断地的练习之后，他是一定还可以再继续提升一点点的！
一点点，再一点点……
那就很不简单了。
在实力同等的战斗之中，在生死一线的危机时刻，一点点往往就意味着致胜的机会，意味着逃出生天的机会！
凌晨一点半，叶修重新回到了南城军营，回到了他所闭关的小院之中，开始盘腿下来，进行长生诀的修炼。
第二天早上，从入定中醒来，叶修的眼眸之中露出了一抹精锐的光芒，昨晚入定修炼的时间虽然有点晚，但是修炼的效果却非常不错，他的一身功力不仅完恢复，而且功力又隐隐有一了点的精进。
站起身来，叶修开始默默回想了一遍老僧的修炼笔记当中，真气篇中的那些打磨和提升真气的方法，然后便开始准备打磨和提升自己的真气的品质。
提升自己的真气品质，和修炼一样，都是提升自己的实力的，因此，都是一样重要的。
所以，在昨天看完了老僧的笔记之后，叶修就已经作出了决定，以后暂时放缓武道秘技的参悟，要把更多的时间用在提升自己的真气品质这件事情上面，比如早上从入定中醒来的时间，以前叶修是用来参悟武道秘技的，但是从今天开始，他便决定把所有的时间，都放在了打磨和提升真气的品质上面了。
真气品质，按老僧的笔记上的真气篇中的记述，真气品质共可分九品，
最次是一品，最高是九品，一般武道修炼界各大门派的武道修炼功法，修炼出来的真气，大抵都在一至三品，极少数顶级功法，修炼出来的真气可以达到四品，最顶尖的功法，可达五品。
但五品，便是武道修炼功法所修炼出来的真气所能够达到的极限了。
六品以上，必须要通过后天的打磨和提升。
提升品质的过程中，低品的时候，会比较容易，比如一品的真气，很容易便能够提升到三品，四品，甚至更高，但是到了六品之后，每