外礼炮的鸣响，王君瑶拉开了窗帘向窗外望去。巨大的绽开的绚烂光芒吸引住了她的目光。
……
跨年之后，整个元旦假日期间都是大片大片的空闲的时光。
纪寒天每天坐在家里玩了一天游戏，和夏婧出去逛了一天，最后一天则用来赶作业。高中的生活便是如此，每一个假日的最后一天都会被用来赶没有写完的作业。
而本为重点中学的南川七中更是把重点中学的特点发挥的淋漓尽致，作业多到让纪寒天近乎崩溃，好在有夏婧的帮助，虽然夏婧一再声明不能再帮他写，要他自己用功学习，但是每次到这个时候她总是抵挡不了纪寒天的哀求。
终于作业在吃完饭之前部完成了，完成了作业的他自然心里踏实了不少，又开始了游戏之旅，气得夏婧连连后悔却拿纪寒天没有办法。
时间就在这种缓慢而温和的旋律里缓缓的前进着。
吴极开始融入了球队的训练，方元书让楚辰希尹云还有纪寒天轮着拿吴极练进攻。一开始每一个人都感觉到极为不适，吴极那种强烈的预判能力和对于进攻的阅读能力让即便是突破能力最强的纪寒天也只能打进十之三四。像楚辰希和尹云习惯了用身体作为利器进攻的打法更是连十之一二都困难。
至于其他人连挑战吴极的资格都没有。
除了这个还有不可缺少的就是每天的力量训练。方元书按照每个人的能力和他的测试制订了十份不同强度训练规划，每个人都练得********。
而方元书暂时还没有给吴极规划，他每天的任务除了和三个人单挑之外，其余时间方元书都在给他讲解着一些理论方面的知识，还有让他熟悉一下队员。吴极从来没有系统的接受过正规的篮球训练，就是凭借着努力和追逐哥哥的信念促成了他攻防能力即不平衡的技术体系，而且他几乎也没有和别人合作打过正规的篮球比赛，他是完的野路子。
不过这些都没关系，时间还长，所以现在对于吴极来说，沟通比盲目的训练要有用的多，他有自己对于战术的理解，但和方元书赋予这支球队的多少还是有些差异。
转眼间一个星期就这样过去了，没有比赛的日子时间过得特别的快。似乎每个人都能感受到自己和之前的不同，能够感受到自己身体内所蕴含的力量更加的强大……虽然一个星期说到底能提升的空间很小。也许心理上的成长比身体上的成长要来得显眼的多。
说到底，一支普通的高中生篮球队有多少会有系统的力量训练这是可以预见的。方元书所有给予他们的是职业化和系统化的训练。他想让这支队伍变得更有纪律一点。
一月十一日，周五。
这是这个星期的最后一次训练，方元书没有和这个星期一样，上来就让他们先和吴极打一对一。而且纪寒天敏锐的捕捉到方元书身上换了一身运动装篮球鞋，不是像之前一样一副有板有眼的主教练模样。