入髓，使之血气充盈周身，反哺周身，滋养仙体。
亦或者由内及外，先炼髓，再炼筋骨，后炼皮肉。
这两者虽然先后顺序不同，但最终的效果却是大同小异，尤其是到了后期，基本上是没什么区别。
可真武大典就不同了，因为它不练皮肉，也不练筋骨，只练髓。
以强大的力量提升骨髓的强度，从而生出蕴含强大力量的气血，然后再强行灌入皮肉筋骨之中，填鸭式的使之快速提升。
所以，真武大典对仙体的提升速度是非常惊人的，其他的炼体之法与之相比，那简直就是小巫见大巫。
不过，这惊人的速度之下也存在着极大的风险。
这种修炼方式，就注定了修炼真武大典之人的皮肉筋骨，永远都跟不上骨髓的提升速度，所以，在强行灌输的过程中，会导致它们承受不了血气之中蕴含的庞大力量而破裂。
修炼的速度越快，这种情况发生的概率也就越大。
这时候，这些印式的作用就出现了。
它能够吸收多余的血气，而且，这些印式被打磨的越完善，吸收的血气就越多，速度也就越快，修炼真武大典的风险也就越低。
而且，在需要的时候，它还能够将这些年来吸收的血气激发出来，从而大幅度提升修行之人的实力。
试想一下，一个人将体内积存了数年，甚至是数十年的力量全面爆发出来，会形成怎样的一种冲击。
这简直就是爆发式的提升。
滕真之所以将这个情况告诉云逸，就是想让他做好准备，免得出现什么不愉快的事情。