秦玉掌握了安青篱的状况，又询问查探安青金。
安青金如实以告，又因为本身修炼的金系功法过于霸道，功法中自配有一套锻体之术，就无需额外锻体，只需将修为从炼气十一层提高到炼气大圆满，这样就能在秘境内更添几分胜算。
“这也不是难事儿，且等我片刻。”秦玉收下安青篱那八百年份的洗髓草，便在屋中设下暗色禁制，隔绝了目光和神识的查探，开始准备灵膳。
每位食修，都有自己独家的处理烹饪食材的方式，不便为外人知晓。
安青篱那份灵膳，由十种灵草搭配而成，其中也有洗髓草，不过那洗髓草只是一小株，而且只有两百来年的年份，于炼气期的安青篱而言，就已经是承受的极限。
安青金那份，除去灵草，还搭配有六阶妖兽肉，另加入了两滴灵液，荤素都有，灵气四溢，比安青篱那份，看起来更有食欲。
至于小狐狸那份，以妖兽肉为主，辅以多种秘制香料，喷香四溢，灵草只作点缀，增加美感。
禁制一开，三盘灵膳凌空飞至两人一狐跟前，真真的色香味俱，让人口中生津。
“好香！”小狐狸满意一摇尾巴，叼着它那盘巨大的妖兽肉，蹿上了房梁。
“真不错！”安青金也端走自己那盘，走到墙边，设下禁制，盘膝开始服用。
安青篱看着自己眼前这盘素雅的灵草，吐出嘴里的万相珠收好，咬了牙，定了心，准备好迎接淬体之痛，一手握拳，一手举筷子，夹了一大串，准备往嘴里送。洗髓一事，向来风险巨大，再此之前，灵膳楼可是专门跟她签了免责协议的，而且也准许她随时叫停，小狐狸等会儿吃完它那份儿，也会过来给她护法。
“等会儿，这药性凶猛，我来喂你。”秦玉叹口气，那么一大串草药下肚，怕是会当即疼死。
“由大师掌控药性也好，劳烦秦大师了。”安青篱点头，交出筷子，盘膝设下隔绝神识查探的透明禁制，将她和秦玉圈在一处。
大快朵颐完毕的小狐狸，摇着尾巴，惬意卧在禁制旁边，算是为安青篱护法。
秦玉盘膝坐到安青篱对面，先用木筷沾了些汤汁，送到安青篱舌间。
安青篱闭目感受一番，只觉那汤汁入口还算美味，只是小腹却开始了隐隐作痛。
“还能忍耐？”秦玉问。
“还好。”安青篱点头，随即运起灵力，抵御腹中不适。
秦玉又将灵膳递到安青篱嘴边，让她喝下一口汤汁。
美味汤汁刚一入喉，却如化作烈酒一般，灼热无比，烫得安青篱面色狰狞，待那汤汁入腹，腹部又像火烧起来。
“怎么这般疼？”汗如雨下的安青篱，咬牙询问，痛得直想倒在地上打滚。
秦玉一边观察记录着安青篱的状况，一边正色道：“这锻体之苦，即便男修也是难以承受。你之前选的便是死去活来的速效之途，若你不愿，到此为止，也是可以。”
“再来！”安青篱颤抖着身子盘膝坐好，又张了嘴。
秦玉嘉许一点头，又喂了几小片灵草叶子进去。
安青篱闭目咽下，只觉体内有如万根针扎，那姣好的面容，即刻苍白狰狞如鬼魅，身体皮肤居然也爆开来，体内杂质和着血水开始往外冒。
恶臭伴着安青篱的惨叫，在禁制里回荡。
这会儿的安青篱哪有半点女修的样子，浑身痉挛，抽搐倒地，连街边讨饭的老妇都不如。
秦玉端着灵膳后撤少许，封闭了嗅觉与听觉，用心记录着安青篱状况，见安青篱体内灵力又恢复了些，又问：“还能坚持？”
倒地难起的安青篱，疯狂运转回春诀，良久之后才有力气眨眼。
“你倒是比我预估的能坚持。”秦玉说着话，才又将一小截儿洗髓草喂到安青篱嘴里。
安青篱又是闭目咽下，自己选的菜，哭着也要吃完。要不是修炼之后，忍痛能力大幅提升，那她这会儿早就痛死过去。
洗髓草是这道灵膳的主料，下腹之后的剧痛，可想而知。
安青篱痛得已经不能思考，连嚎叫都没了力气，只能化作一个抽搐的血人，本能运起《万物回春诀》，将自己从昏死边缘，一次次拉回过来。
恍恍惚惚中，安青篱觉得自己在渡死劫，更是觉得这世怕是要提前死在这食修手里，而无需叶芷兰动手。
小狐狸提心吊胆守在禁制外，爪子扬起又放下，好几次都想抓破那禁制，将安青篱彻底解救出来。
这丫啊！小狐狸心中直叹，明明可以靠脸蛋和炼丹手艺吃饭，主动遭这生死大罪，何苦来哉，半点没有她师父沐晟的聪明。
沐晟多聪明，以丹入道，一心一意炼丹，也不怎么苦修，把原本该修炼的时间也挤出来炼丹，就靠丹药和灵石把修为堆积到元婴。就是运