花啊！
张天佑把东西带回家后，就立即回到卧室，双手抓着哑铃，有规律的左右提拉，这哑铃是五公斤一个，张天佑每只手只提拉了十几次，就累的气喘吁吁，双臂酸软无力。
张天佑把哑铃放在地上，喘着气休息，张天佑感觉自己的体质真是太差了，力气小的跟女人似的，也不知道什么时候才能练出头哦！
休息了半分钟，张天佑再次拿起哑铃，开始锻炼臂力，从上午开始，一直到下午五点，除了吃饭和上厕所之外，张天佑把所有时间都花在了锻炼上了。
当张天佑停下来的时候，已经累的像死狗一样不想动了。
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