讲的是一些生活中的食疗。
中医食疗是一件很有趣的事情，因为太多的中药其实和生活中有密切相关的联系。
比如萝卜、生姜、干姜、茴香、羊肉、山药、葱白、花椒都是一些常见的中药。
就连古方中也有很多名方的来源，比如当归生姜羊肉汤，就是治疗虚寒的一种良药，或者不能说是药，而是一种膳食。
白烨的知识量很大，对于这些基础知识更是信手拈来，根本不需要费劲。
结合那些古代有趣的故事，讲的栩栩如生，让人痴迷，在感觉有趣的同时，深感中医的博大精深。
原本应该排演节目的，结果成了一次科普大会，因为白烨的确用一种神奇的方式，吸引了所有人的眼球。
何玲满脸期待的问道白烨：“饺子真的是那么来的吗？”
白烨笑着点了点头：“其实，这也是历史上流传的一些故事，可靠性有限，不过，故事不一定是真的，但是道理一定是真的！”
据说当年华佗路过一个村庄，那里人每年过年的时候，人们总要生病，有的是腹泻拉肚子，有的是肚胀……后来，华佗去了以后，了解了情况，便创造了一种食物，叫做饺子。
饺子里面包着羊肉，生姜，葱白，蒜，萝卜，茴香一类的，剁碎用面包起来。
羊肉是温补的，生姜稳中散寒止呕，葱白、大蒜通阳，回想散寒止痛理气和胃，萝卜可以理气消食导滞，其实这就是一个房子，既可以稳中散寒，又可以理气止痛，萝卜还可以消食导滞，方共奏，功效斐然！