本书中有一句话说得好，出呼应了我长久以来的沉淀信念——亲爱的，外面没有别人，只有自己。生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临其中的悲欢离合喜恕哀乐，唯有抱持观照内心并异福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。这是一本好读、好用也好学的现代修心书。口齿伶俐、聪颖慧黠的张前主播，无情岁月并未褪险她才貌双全的一丝一豪，读其文如见其人（我可以从北京就近作证——她依然貌美如花不减当年），一路修行的用心良苦，就在一股脑儿无私奉献的字里行间，与众生交流。张德芬最新鼎力大作，年度必看都市小说。
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- 第十七章 “担心”是最差的礼物——不如给他祝福吧！
- 第十六章 卸下光环后的人生——健走真好！
- 第十五章 激励大师的体验分享——饮食与健康
- 第十四章 重新和身体联结——瑜伽和呼吸
- 第十三章 回溯童年的记忆——我们身体的障碍
- 第十二章 遇见难得的知音——潜意识的表达方式
- 第十一章 好运不怕命来磨——潜意识中的人生模式
- 第十章 当灵性与科学相遇——我们创造了自己的世界
- 第九章 巧遇旧识——潜意识初探
- 《遇见未知的自己》正文
- 作者介绍
- 自序 活出你想要的人生
- 第一章 一场奇怪的对话——我是谁？
- 第二章 我不是谁
- 第三章 做爱像去迪斯尼乐园？——我们到底想要什么？
- 第四章 我为什么常常不快乐？——失落了真实的自己
- 第五章 人生就像一场戏——角色面具
- 第六章 层层包裹的同心圆——未知的自己
- 第七章 这个世界是什么组成的？——能量争夺战
- 第八章 你所招引的人事物——吸引力法则
- 第九章 巧遇旧识——潜意识初探
- 第十章 当灵性与科学相遇——我们创造了自己的世界
- 第十一章 好运不怕命来磨——潜意识中的人生模式
- 第十二章 遇见难得的知音——潜意识的表达方式
- 第十三章 回溯童年的记忆——我们身体的障碍
- 第十四章 重新和身体联结——瑜伽和呼吸
- 第十五章 激励大师的体验分享——饮食与健康
- 第十六章 卸下光环后的人生——健走真好！
- 第十七章 “担心”是最差的礼物——不如给他祝福吧！